Brzmi jak fajne urozmaicenie na drugie śniadanie, nieprawdaż? 🙂 Żeby je zrobić, zaopatrz się w silikonowe foremki (dostępne np. w sklepie TIGER). Kosztują dosłownie kilka złotych, a nie zajmują...
Czytaj WięcejJeśli znudziło Ci się tradycyjne drugie śniadanie, warto wprowadzić coś nowego – np. super pyszne wytrawne muffiny z jajek, szynki, sera i papryki. Możesz od razu zrobić większą ilość-...
Czytaj WięcejOgórki małosolne kojarzą mi się z wiosną. Jest to super zdrowy produkt i must have jeśli chodzi o domowe przetwory! Ja na 5 słoików zużywam: 2 kg ogórków 2...
Czytaj WięcejNie lubisz awokado? Wiesz, że jest zdrowe, ale nie wiesz jak wkomponować je do codziennej diety tak, by Ci zasmakowało? Moja rada jest taka, że jeśli chcesz je polubić...
Czytaj WięcejKofty to mielone mięso, wyraziście przyprawione, nadziewane na długie patyczki grillowe. Mięso może faktycznie być przygotowane latem na grillu lub w piekarniku. Fajna propozycja na obiad lub imprezę –...
Czytaj WięcejIle przepisów na pizzę testowaliście w życiu? Pewnie całkiem sporo :). Ciężko jest trafić na ten właściwy. Ale dziś jest Twój dobry dzień! Ten przepis na pewno możesz zapisać...
Czytaj WięcejCzasem warto spróbować czegoś nowego. W ramach urozmaicenia zmienić swoje standardowe śniadanie. Np. zamiast tradycyjnej wędliny czy sera, przygotuj zdrową pastę – robiona samodzielnie nie zawiera chemii i...
Czytaj Więcej
Wegański smalec może z powodzeniem zastąpić ten zwykły – jest naprawdę bardzo smaczny, a do tego dużo zdrowszy od tradycyjnej wersji – zawiera mniej tłuszczu i cholesterolu a także...
Czytaj Więcej
Jeśli przygotowujecie u siebie sylwestra lub idziecie do kogoś i zostaliście poproszeni o przyniesienie jakiegoś zdrowego dania, warto wypróbować przepis na carpaccio z buraka. Jest to danie lekkie, z...
Czytaj Więcej
Składniki: 1 cukinia 1 jajko łyżka mąki łyżka oleju curry Przygotowanie: Cukinię zetrzeć na tarce i odcisnąć z nadmiaru wody. Dodać jajko, mąkę i curry. Uformować placuszki i...
Czytaj Więcej