Pasztecik pomidorowo-sojowy
Ci z Was którzy znają mnie z gabinetu dietetycznego wiedzą, że pierwsza wizyta zaczyna się od dokładnego wywiadu żywieniowego. Zawsze...
Wędlina z szynkowara
Szynkowar? Co to w ogóle jest? Bycie mamą przynosi odpowiedzi na różne dziwne pytania. A no coś takiego co umożliwia...
Boloński w wersji Vegan
Ile wersji znacie spaghetti po bolońsku? Myślę że z bolońskim jest jak z rosołem – co dom to troszkę inny...
Dieta niemowlęcia
Karmienie niemowląt – aktualne zalecenia w kwestii karmienia piersią Mleko matki to pierwsze pożywienie nowo narodzonego dziecka. Dostarczane z nim...
Alergia na białka mleka krowiego – duży problem małych ludzi
Alergia na białka mleka krowiego – czym jest?Przypadłość ta dotyka najczęściej dzieci, a stwierdza się ją u około 3% maluszków.Alergia...
Insulinooporność – coraz częstsza dolegliwość w gabinecie dietetyka
Insulinooporność – czym jest?Oporność na bycie słodkim? Hmm… czym właściwie jest insulinooporność?Insulinooporność to stan upośledzenia tkanek organizmu (a zwłaszcza mięśni,...
Nietolerancja glutenu – kompendium wiedzy
Nietolerancja glutenu – czym jest?Bóle brzucha, biegunki oraz utrata masy ciała… to tylko niektóre z objawów tej choroby. Nietolerancja glutenu,...
Hashimoto – z czym to się je?
Czym jest tajemniczo brzmiąca choroba Hashimoto? Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy o podłożu autoimmunizacyjnym. Dotyka 1-5% osób przed, oraz 10%...
Sernik z mango
Jeśli chcecie zjeść pyszny, owocowy sernik – to jest to przepis dla Was. Łatwy w przygotowaniu i inny niż zwykle....
Ciasto owsiano-bananowe
Jeśli macie ochotę na szybką, zdrową słodycz do kawy, to to ciasto na pewno przypadnie Wam do gustu. Prosty skład...