Poradnia dietetyczna Jedz z rozumem – Barbara Klawe

Pomagam osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie poprzez indywidualnie dopasowaną dietoterapię, edukację żywieniową i realne zmiany na talerzu – bez restrykcji, z troską o Ciebie.

Dowiedz się więcej
... ... ... ...
animation4
Realne zmiany

Wspólnie osiągamy trwałe rezultaty

Udowadniam, że zmiana stylu życia jest możliwa. Setki podopiecznych, tysiące zrzuconych kilogramów i nieustanne doskonalenie – to wszystko dla Twojego zdrowia.

  • 7126 kg zrzuconych razem,
  • na rynku od 2015 roku,
  • 45 certyfikatów.
11
lat doświadczenia
Współpraca

Zobacz jak wygląda współpraca

 ...

Pierwsza wizyta

Podczas pierwszego spotkania poznam Twoje potrzeby, styl życia i cele, aby przygotować indywidualny plan dopasowany do Ciebie i Twojego rytmu dnia.

01
 ...

Wizyty kontrole

Regularne wizyty kontrolne pozwolą monitorować postępy, wprowadzać ewentualne zmiany i utrzymać motywację – jestem tu, by wspierać Cię na każdym etapie.

02
 ...

Stabilizacja Wagi

Po osiągnięciu celu pomogę Ci utrwalić zdrowe nawyki i zadbać o trwałe efekty – to etap, w którym uczysz się dbać o siebie na co dzień.

03
Technologia

Pracujemy z aplikacją mobilną Alloweat

 ...

Dla Twojej wygody i skuteczności współpracy korzystamy z najnowocześniejszej aplikacji na rynku , która łączy Cię z Twoim dietetykiem, a także wspiera Cię w codziennym realizowaniu planu żywieniowego.

Co zyskujesz dzięki aplikacji?

  • Jadłospisy, e-booki i dzienniczek w telefonie
  • Czat z dietetykiem – tekst, głos, zdjęcia
  • Monitoring kalorii i nawodnienia
  • Modyfikacja posiłków i własne przepisy
  • Lista zakupów generowana automatycznie
 ...
Barbara Klawe
Dietetyk
 ...
Zaufanie

Podejście do Pacjentów

Indywidualne strategie żywieniowe

Plany dopasowane do Twoich potrzeb.

...

Wsparcie na każdym etapie

Stały kontakt i elastyczne podejście.

...

Ruch jako element zdrowia

Małe kroki, duży wpływ na samopoczucie.

...
...
...

Zdrowe i zbilansowane diety

Bez głodówek, bez restrykcji.

...

Edukacja

Ważny element do kształtowania Twoich nawyków po zakończeniu naszych spotkań

...

Wzmocnienie odporności

Jedzenie, które wspiera Twój organizm.

animation5

Darmowy dzienniczek żywieniowy

Jeśli jeszcze nie wiesz czy indywidualna dieta to coś, czego potrzebujesz, zrób pierwszy krok.
Pobierz za darmo nasz dziennik żywieniowy i uzupełniaj go konsekwentnie przez 3 dni. Sprawdź co jesz i o jakich porach.
Ciekawe, co powiesz o swojej diecie po 3 dniach? 

bottom-bg-shape
Opinie

Wasze słowa, moja motywacja

Opinie

Wasze historie w obiektywie

Zobacz, co moi klienci mówią o współpracy. Te krótkie nagrania pokazują efekty, emocje i autentyczne historie.

Zacznij swoją drogę po zdrowie

Umów się na konsultację i przekonaj się, jak może wyglądać spokojna, skuteczna praca nad zmianą nawyków. Bez presji, z empatią i konkretnym planem.

bottom-bg-shape
Cennik

Inwestycja w Twoje zdrowie

  • Wybierz rodzaj współpracy

300 zł

Podczas wizyty analizuję Twoje potrzeby, styl życia i wyniki badań. Otrzymujesz indywidualną dietę w aplikacji, listę zakupów i zalecenia – wszystko dopasowane do Ciebie.
  • Szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy
  • Omówienie wyników badań i przyjmowanych leków
  • Dopasowanie diety do Twoich preferencji i trybu życia
  • Analiza składu ciała z omówieniem wyników
  • Wprowadzenie do aplikacji z dietą i listą zakupów
Wybierz

200 zł

Podczas wizyty kontrolnej omawiamy postępy, wprowadzamy zmiany do diety i rozwiązujemy ewentualne trudności. Analizuję skład ciała i daję wskazówki, by utrzymać motywację i dobre efekty.
  • Ocena dotychczasowych efektów i postępów
  • Urozmaicenie diety i elementy edukacyjne
  • Rozwiązanie bieżących trudności
  • Analiza składu ciała z omówieniem wyników
  • Rekomendacja wizyt co 2 tygodnie
Wybierz

180 zł

Celem stabilizacji jest utrzymanie efektów i uniknięcie efektu jojo. Spotykamy się co kilka miesięcy, by monitorować wagę, samopoczucie i wyniki badań – masz nadal moje pełne wsparcie.
  • Monitorowanie masy ciała i obwodów
  • Porównanie wyników badań
  • Ocena samopoczucia i kondycji
  • Wizyty po 1, 3 i 6 miesiącach od zakończenia diety
  • Wsparcie w utrzymaniu efektów bez efektu jojo
Wybierz
Umów wizytę

Zarezerwuj termin wizyty online

Lokalizacja

Medpoint, ul. Karpia 17/102

Telefon

+48 697 364 443
Przepisy

Pomysły na posiłki

All Początek dnia Środek dnia Koniec dnia
Posiłki moich Pacjentów

Zainspiruj się!

Blog

Przeczytaj najnowsze artykuły

Węglowodany jeść czy nie – oto jest pytanie!

W USA straszą węglowodanami jak ogniem. Wg. badań węglowodany kojarzymy najczęściej...

22 maja 2024

INSULINOOPORNOŚĆ- bierze się znikąd?

Insulinooporność – Przyczyny, Objawy i Skuteczne Leczenie Co to jest insulinooporność?...

6 maja 2024

Jak dieta może pomóc w leczeniu trądziku Przewodnik

Jak dieta wpływa na trądzik? Przewodnik po skutecznych rozwiązaniach Masz problemy...

26 kwietnia 2023