Insulinooporność – Przyczyny, Objawy i Skuteczne Leczenie Co to jest insulinooporność? Insulinooporność to zaburzona reakcja organizmu na insulinę, hormon produkowany przez komórki beta trzustki. Insulina umożliwia prawidłowy metabolizm węglowodanów,...
Read MoreJak dieta wpływa na trądzik? Przewodnik po skutecznych rozwiązaniach Masz problemy z cerą i zastanawiasz się, czy odpowiednia dieta może pomóc w leczeniu trądziku? Dowiedz się, jak dieta przeciwtrądzikowa...
Read MoreSkończył się rok 2021, a rozpoczął 2022. Dla wielu osób zmiana daty wiąże się z postanowieniami noworocznymi. Jak zamienić je w sukces? Po pierwsze zmieńmy nazwę! Niech postanowienie będzie...
Read MoreJest na to kilka sposobów. Oprócz tych o których pisałam w ostatnim wpisie, warto sięgnąć po najbardziej sprawdzony, czyli… po WIEDZĘ. Nie jest to żadna wiedza tajemna, no bo...
Read MoreBędąc na diecie odchudzającej bardzo często zastanawiamy się czy możemy jeść świąteczne dania. Wszak wiadomo nie od dziś, że dania wigilijne, mimo że postne, są ciężkostrawne i wysokokaloryczne. Zatem...
Read MoreRobicie zakupy w netto? Nie?! To może powinniście zacząć! Znaleźliśmy tam dobrą ofertę przekąsek do 10 zł dla dużych i małych jedzzrozumowiczów 😉
Read MoreZupełnie awaryjne przekąski – jesteś w trasie, zapomniałeś śniadania? Wskocz po nie do Lidla i nie będziesz miał wyrzutów sumienia. I pamiętaj, weź ze sobą dychę 😉
Read MoreOto moja subiektywna lista przekąsek wartych wprowadzenia do diety do 10 zł. Zaczynamy od Biedronki ;).
Read MoreCi z Was którzy znają mnie z gabinetu dietetycznego wiedzą, że pierwsza wizyta zaczyna się od dokładnego wywiadu żywieniowego. Zawsze Was pytam o produkty, czy je znacie, czy lubicie....
Read More