All posts by Barbara Klawe

Chleb z ziaren bezglutenowy

Dzisiaj przedstawię przepis na pyszny chleb bezglutenowy, który dotarł do mnie od Pani Ewy, znajomej mojej mamy. Przesłanie mailem tego przepisu było błyskawiczną reakcją na moje wieczorne marudzenie, pt.”musiałabym wrzucić...

Read More

Sezon na dynię :)

W związku ze zbliżającym się Świętem Zmarłych, jak co roku rozpoczynają się dyskusje na temat Halloween i amerykanizacji polskich zwyczajów. Wg. mnie nie ma nic złego w zwyczajach, które...

Read More

Sernik na zimno

Każdy lubi czasem wrzucić coś słodkiego na ząb. Niestety wszelkie ciasta, ciachetka, batoniki są pustymi kaloriami, które naszemu organizmowi nie są do niczego potrzebne. Dzisiaj chciałabym przedstawić ciekawą propozycję...

Read More

Chłodnik

Ta wiosenna, kolorowa zupa jest pysznym pomysłem na ciepły dzień 🙂 Jest prosta w przygotowaniu, nawet laik sobie z nią poradzi. Składniki litr jogurtu naturalnego (4 duże opakowania) pęczek...

Read More

Makaron z warzywami

Od jakiegoś czasu jestem rozkochana w penne razowym (Lubella) – co moi domownicy na pewno zauważyli 😉 Dlaczego makaron razowy? A dlatego, że jest przygotowany mąki pełnoziarnistej – z...

Read More

Zdrowa chińszczyzna

Wczoraj naszła mnie straszna ochota na chińszczyznę. Przygotowałam jej zdrowszy odpowiednik… Ryż z warzywami. Naprawdę super danie, łatwe i szybkie do zrobienia. Nie potrzeba do niego żadnych sosów, gdyż...

Read More

Jogurt z musem owocowym

Jako że w końcu nadeszła wiosna (dzięki Bogu..!) niebawem nasz rynek zaleje masa pysznych owoców krajowych, które wyprą owoce egzotyczne. Póki co jednak, z braku laku przedstawiam propozycję na...

Read More

Pizza z patelni

Hej! Jako że większość ludzi których znam przepada za pizzą, postanowiłam wrzucić jej lekki odpowiednik 🙂 Jest to pizza z patelni, bardzo fajna, sycąca i zdrowa alternatywa na kolację....

Read More