Zielony ekologiczny koktajl z jabłek i jarmużu :)

Składniki na 4 porcje:

  • 5 dużych liści jarmużu z Ecograbiny
  • 4 jabłka
  • sok z cytryny
  • woda 300 ml
  • sok pomarańczowy 300 ml

 

Przepis: 
Jarmuż chwycić u dołu za łodygę i przesunąć ręką w górę zrywając liście. Wrzucić je do blendera razem z jabłkami pokrojonymi na kawałki bez gniazd nasiennych. Wycisnąć cytrynę, dolać wodę, sok pomarańczowy i zmiksować, aż do uzyskania gładkiego płynu.

 

 

 

 

 

Barbara Klawe

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *