Sklep

Diety miesięczne „REDUKUJ” to autorskie diety przygotowane w oparciu o lata doświadczeń w pracy z pacjentami i ich upodobaniami. Są to specjalistyczne diety odchudzające, które pozwolą Ci: 

• zgubić w zdrowy sposób 2-4 kg,
• zmniejszyć obwody, a tym samym „wskoczyć” w mniejszy rozmiar,
• jeść smacznie i bez wyrzeczeń.

Co dostajesz? 

40 stron pełnych konkretów!

• jadłospis na 28 dni w wersji mięsnej lub wegetariańskiej, czyli aż 112 prostych posiłków, w tym: 
• zbiorczy plan na każdy tydzień do zawieszenia na lodówce + szczegółową rozpiskę diety na każdy dzień, 
• instrukcje przygotowania potraw krok po kroku do każdego posiłku, który tego wymaga
• 4 listy zakupów, każda na 7 dni, tak by można było robić zakupy raz w tygodniu,
• zalecenia postępowania w trakcie tego miesiąca 😊,
• GRATIS!!! 

Dodatkowo: każdy produkt podany w diecie ma podaną gramaturę oraz miarę domową, czyli. np. sztuka, łyżka, szklanka, garść – jeśli nie masz wagi kuchennej, to również dasz radę tę dietę zastosować.