Omlet białkowy czekoladowy
Doskonale!
Jeśli macie ochotę na słodki wieczór, to wypróbujcie omlet białkowy czekoladowy
😍
😍
😍
🍫




Prosty w przygotowaniu – zajmuje max. 7 minut a do tego jest fit
😉
💪


Składniki:
2-3 białka jaj
2-3 łyżki płatków owsianych
1 łyżka kakao / karobu
2 łyżki mleka
2 łyżki wody
2-3 białka jaj
2-3 łyżki płatków owsianych
1 łyżka kakao / karobu
2 łyżki mleka
2 łyżki wody
Wszystkie składniki zblendować razem
💥.

Na patelni rozgrzać łyżeczkę oleju i wlać masę jajeczną. Smażyć pod pokrywką. Przerzucić na drugą stronę i jeszcze chwilę podgrzać.
Omlet możesz podać z czym chcesz, u mnie z jogurtem, borówkami i pestkami dyni
😊.

Bardzo dobry również z masłem orzechowym i musami owocowymi 
