Składniki: jajo 2 plastry szynki szczypior Przepis Piekarnik nagrzać do 180 stopni. do małej foremki do pieczenia (kokilka) włożyć 2 plasterki szynki, wbić jajo, doprawić solą i pieprzem. Włożyć...
Czytaj WięcejSkładniki na 4 porcje: 5 dużych liści jarmużu z Ecograbiny 4 jabłka sok z cytryny woda 300 ml sok pomarańczowy 300 ml Przepis: Jarmuż chwycić u dołu...
Czytaj WięcejSkładniki: mleko kokosowe (mała puszka 165 ml) płatki owsiane 1kg miód 3-4 łyżeczki masło – łyżeczka Dodatki: suszona żurawina 100g suszone morele 100g wiórki kokosowe – 5 łyżeczek siekane...
Czytaj WięcejKakaowa granola z daktylami – jest to idealna alternatywa dla wszelkiego rodzaju kupnych musli, cranachów, które ze względu na swój skład wołają o pomstę do nieba. Przygotowanie granoli,...
Czytaj WięcejSkładniki: Granola – 2 łyżki (kliknij po przepis!) Jogurt – 150g Jabłko – 1 szt. cynamon – szczypta Przygotowanie: Granolę, jogurt, jabłko nałożyć do słoika warstwowo, zakręcić i...
Czytaj WięcejSkładniki: 3 łyżki płatków owsianych mleko 250 ml (szklanka) 1 jabłko 4 daktyle łyżka zarodków pszennych łyżeczka siekanych migdałów Przepis: Mleko podgrzać w rondelku. Płatki i zarodki wsypać do...
Czytaj WięcejPrzyrządzana z prosa kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Dzisiaj niedoceniana – ze szkodą dla naszego zdrowia, tzw. jagły mają bowiem wiele cennych właściwości. Jest...
Czytaj WięcejZimny nieprzyjemny poranek…. chmury, deszcz… W taki dzień nie ma nic lepszego niż ciepłe śniadanie. Z podanych składników wyszła mi duuuuża porcja – co najmniej na pierwsze i 2...
Czytaj WięcejOmlet czyli wysublimowana jajecznica jest dobrym daniem zarówno na śniadanie jak i lekką kolację. U mnie z papryką, szczypiorkiem i długodojrzewającą szynką. Składniki: 5 jaj 1/2 pęczka szczypiorku 1/2...
Czytaj WięcejOd lat specjaliści spierają się co lepsze- masło czy margaryna. Oba produkty mają swoje wady i zalety. Prawdziwe masło jest produkowane ze śmietany mleka krowiego i zawiera minimum 82%...
Czytaj Więcej