Obiad

Chłodnik

Ta wiosenna, kolorowa zupa jest pysznym pomysłem na ciepły dzień 🙂 Jest prosta w przygotowaniu, nawet laik sobie z nią poradzi. Składniki litr jogurtu naturalnego (4 duże opakowania) pęczek...

Czytaj Więcej

Makaron z warzywami

Od jakiegoś czasu jestem rozkochana w penne razowym (Lubella) – co moi domownicy na pewno zauważyli 😉 Dlaczego makaron razowy? A dlatego, że jest przygotowany mąki pełnoziarnistej – z...

Czytaj Więcej

Zdrowa chińszczyzna

Wczoraj naszła mnie straszna ochota na chińszczyznę. Przygotowałam jej zdrowszy odpowiednik… Ryż z warzywami. Naprawdę super danie, łatwe i szybkie do zrobienia. Nie potrzeba do niego żadnych sosów, gdyż...

Czytaj Więcej

Pizza z patelni

Hej! Jako że większość ludzi których znam przepada za pizzą, postanowiłam wrzucić jej lekki odpowiednik 🙂 Jest to pizza z patelni, bardzo fajna, sycąca i zdrowa alternatywa na kolację....

Czytaj Więcej

Grillowane polędwiczki

Przy dzisiejszym niedzielnym obiedzie padły słowa : wiosna to stan umysłu… w związku z tym zamieszczam zdjęcia z pierwszego grillowania 🙂 Karkówka i polędwiczki z grilla elektrycznego przyprawione świeżo...

Czytaj Więcej