Jogurt z musem owocowym
Jako że w końcu nadeszła wiosna (dzięki Bogu..!) niebawem nasz rynek zaleje masa pysznych owoców krajowych, które wyprą owoce egzotyczne. Póki co jednak, z braku laku przedstawiam propozycję na lekkie i smaczne drugie śniadanie z kiwi w roli głównej :).
Jogurt z musli i musem z kiwi…
Porcja składająca się z opakowania jogurtu (150 g), 1 kiwi (75g) i 2 łyżek musli np. z owocami suszonymi, dostarcza 197 kcal. Jeśli zamiast musli użyjemy otrębów pszennych, to dostarczymy organizmowi 162 kcal.
Smacznego!
