DIETA DLA PAR

 

 

Czujesz, że razem z Twoją drugą połówką zapomnieliście się i przybyło Wam trochę zbędnych kilogramów?

Nawet jeśli to na tę chwilę tylko Twoje spostrzeżenie, zaproponuj wspólne zadbanie o to, co jecie. Samodzielne przechodzenie na dietę bywa trudne pod wieloma względami –  dwa osobne jadłospisy, podwójna lista zakupów, a brak zmiany w nawykach żywieniowych partnera może Cię demotywować w drodze do lepszej sylwetki.  

Zadbajcie wspólnie o zdrowie – dieta dla par.

Kuracja dietetyczna dla par

wymaga wzięcia pod uwagę potrzeby obojga partnerów. Dlatego każdy z Was na początku wypełni indywidualny dzienniczek żywieniowy, który wspólnie przeanalizujemy.
Obojgu z Was zostanie zrobiony pomiar składu ciała oraz z każdym z Was przeprowadzimy wywiad żywieniowy i zdrowotny. Wasze cele, podobnie jak i porcje posiłków, mogą się różnić.
Przygotowana dla Was dieta uwzględniać będzie produkty, które są zdrowe ale także które lubicie.

W ramach kuracji dla par oferujemy:

  • pierwszą wspólną wizytę z wywiadem żywieniowym i zdrowotnym dla dwóch osób,
  • analizę dzienniczków żywieniowych,
  • ustalenie planu postępowania,
  • pomiar składu ciała obu osób,
  • wspólną dietę na 30 dni – 7 dziennych jadłospisów, które powinno się stosować przez minimum 30 dni,
  • listę zakupów,
  • 2 wspólne wizyty kontrolne.

    • Pamiętaj! Wspólna dieta to wspólna motywacja i wzajemna kontrola, a także wspólny sukces. Dzięki wspólnej diecie wyrobicie sobie zdrowe nawyki żywieniowe.

    Zainteresowała Cię dieta dla par – przejdź do zakładki

    Please check your feed, the data was entered incorrectly.