Ciastka na jeden chaps

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Zdrowe mini ciasteczka na jednego chapsa to jest to! Uzupełniaj energię zdrowymi słodyczami:)

 
Ciasteczka bananowo-daktylowe
  • 1 banan
  • 150 g daktyli
  • 50g wiórków kokosowych
  • 40 g otrębów
  • 40g sezamu
  • Łyżeczka cukru waniliowego
Sposób przygotowania

Daktyle i banany wrzucić do miseczki i zblendować na gładką masę. Dodać wiórki, otręby, sezam, cukier waniliowy i wymieszać łyżką.  Ręce zwilżyć wodą i formować małe, delikatnie płaskie kulki. Uformowane kuleczki  układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i lekko spłaszczać. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 st. C i piec ok. 20 minut.
 
Jeśli jesteś zainteresowana/y zdrową i zbilansowaną dietą wejdź na stronę www.jedzzrozumem.pl i zapoznaj się z ofertą 🙂 
 
 

 

Barbara Klawe

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *