Wykonanie wywiadu żywieniowego, wywiadu zdrowotnego, analiza dzienniczka żywieniowego, ustalenie planu postępowania, pomiar składu ciała na profesjonalnym analizatorze (8-punktowy tetrapolarny system elektrod dotykowych )Inbody 170(zawartość masy mięśniowej (kg), tkanki tłuszczowej (kg i %), wody, białek i składników mineralnych, pomiar wskaźnika dystrybucji tkanki tłuszczowej, segmentowy pomiar zawartości tkanki tłuszczowej i mięśni (ręce, nogi i tułów)), pomiary antropometryczne i opracowanie diety z zaleceniami na miesiąc.
Czas trwania pierwszej wizyty to 45 – 60 minut.
Koszt: 250 zł.
Edukacja żywieniowa, omówienie problemów, pomiar składu ciała, obwodów, drobne modyfikacje w diecie, urozmaicenia do diety. Czas trwania wizyty to 30 minut. Koszt: 200 zł
Podstawowy pakiet do osiągnięcia celu:
- Współpraca miesięczna
- Analiza badań
- Bioimpedancja składu ciała
- Indywidualny plan działania
- Kontakt mailowy i raportowanie
- 2 spotkania
Koszt: 450 zł.
Pakiet dla osób zaangażowanych na 100% , które chcą osiągnąć swój cel i zmienić trwale
nawyki
- Współpraca 3 miesięczna
- 6 spotkań
- Plan na bazie analizy badań
- Bioimpedancja składu ciała na każdej wizycie
- Kontakt na What’s App 10-12 (pon-pt)
- Dieta z listą zakupów
- Urozmaicenia, wskazówki do diety
- e-book „Weekendowe kłopoty, czyli jak nie przytyć podczas weekendu”
- e-book „Jedzenie na mieście – jak być na diecie i jeść w restauracji”
Koszt: 1000 zł (zamiast 1150 zł)
Pakiet dla osób które chcą mieć jak najlepsze efekty, ale też otrzymać dawkę wiedzy na
temat żywienia.
- Współpraca 4 miesięczna
- 8 spotkań
- Bioimpedancja składu ciała na każdej wizycie
- Stały kontakt na What’s App 10-20 (pon-pt)
- Plan na bazie analizy badań
- 2 diety z listą zakupów
- Urozmaicenia, wskazówki do diety, edukacja żywieniowa
- Dodatkowe materiały na maila 1/tydzień
- e-book x 2 „Weekendowe kłopoty, czyli jak nie przytyć podczas weekendu”
- szkolenie „skuteczna zmiana nawyków” Koszt: 2000 zł (zamiast 2200 zł)
- Współpraca dietetyczna dla dwojga – 6 podwójnych konsultacji z dietetykiem
- Analiza wyników badań i obszerny wywiad dot. Waszego zdrowia i żywienia
- Analiza waszych dzienniczków żywieniowych
- Pomiary składu ciała dla każdej osoby na każdej wizycie + porównanie wyników
- Ustalenie wspólnego celu, regularne kontrole postępowania
- Wspólna dieta zbilansowana pod Wasze konkretne zapotrzebowania, urozmaicenia, elementy edukacyjne
- Lista zakupów dla dwojga
- NOWOŚĆ kontakt z dietetykiem od pon.-pt. 10-12 przez What’s Up
Koszt: 1450 zł.
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.
